Establecer hábitos buenos y saludables es increíblemente importante, sobre todo cuando se es joven. Ahora más que nunca, los padres y educadores se esfuerzan por concienciar a los niños de la importancia de cuidar nuestro planeta y a ellos mismos. Ahora que los niños vuelven a las aulas en otoño, he aquí algunos consejos sencillos para fomentar hábitos saludables y escuelas sostenibles.
1. Rutas seguras (y sostenibles) a la escuela
En lugar de conducir solo, comparte el coche, el tren de la bicicleta o el paseo en grupo y turna a otros padres del barrio para dejar y recoger a los niños. Cada uno ahorrará tiempo, energía y combustible.
2. Defiende los almuerzos saludables
Anime a las escuelas a ofrecer opciones más saludables en la cafetería; en concreto, opciones de frutas y verduras frescas de origen fiable. (Visite la Red de la Granja a la Escuela para obtener recursos útiles.) Para los almuerzos empacados, asegúrese de usar cubos y utensilios reutilizables, y haga que los alimentos provengan de fuentes locales y orgánicas.
3. Reciclar
Pregunte a los administradores si hay contenedores de reciclaje y materiales reciclados disponibles y accesibles, y si se anima a los niños a utilizarlos. Si este servicio no está disponible, tiene la opción de acudir a las reuniones del consejo escolar público de su distrito y solicitar la implantación de un programa de reciclaje. A continuación, asegúrese de que su hijo sabe lo que se puede reciclar y lo que no.
4. Compra inteligente
Compra material escolar con menos envoltorios y busca aquellos fabricados con materiales reciclados y cosechados de forma sostenible. Invierte en productos más resistentes para poder utilizarlos y reutilizarlos durante años. También puedes elegir opciones respetuosas con el medio ambiente al comprar ropa para la vuelta al cole. Aunque la moda rápida puede ser tentadora -especialmente para los niños que están en constante crecimiento-, es mucho mejor invertir en prendas que puedan pasar de generación en generación y que no sean tan perjudiciales para el medio ambiente.
5. Defender la mejora de los edificios
Hoy en día, muchos edificios escolares son ineficientes y tienen una mala calidad del aire interior, lo que puede afectar negativamente a la experiencia de aprendizaje. Consulta el Center for Green Schools para saber cómo hacer grandes cambios.
6. Pasar regularmente tiempo en la naturaleza
Los estudios demuestran que los niños que pasan más tiempo al aire libre son menos propensos a sufrir obesidad, trastorno por déficit de atención (TDA) y depresión. Anime a los niños a salir al exterior durante una o dos horas después del colegio cada día y los fines de semana. También puede considerar la posibilidad de poner en práctica juegos o programas de naturaleza en casa.
7. Únase al movimiento
Desde 2012, el Día de la Manzana Verde ha movilizado a más de un millón de voluntarios en 80 países de todo el mundo para transformar las escuelas en entornos de aprendizaje saludables, seguros y productivos. Descubre cómo puedes participar en programas positivos para el planeta como el Día de la Manzana Verde en el colegio de tu hijo.
8. Difundir el mensaje
Anima a tus hijos a compartir su conciencia medioambiental con sus amigos. Las organizaciones sin ánimo de lucro asociadas a EarthShare, como la National Wildlife Federation y la Alliance for Climate Education, trabajan en colegios de todo el país y tienen muchas ideas estupendas para hacer de los colegios lugares más felices y saludables para los alumnos y para el planeta.
Otras formas de educar y dar a través de EarthShare
Para enseñar a los niños a tomar decisiones buenas y sanas, tenemos que enseñarles el mundo natural que les rodea. Así que, tanto si eres padre, como si eres profesor o administrador de un colegio, es esencial proporcionar un aprendizaje práctico que sea seguro y respetuoso con el medio ambiente. Consulta la Plataforma de Donación y Compromiso de EarthShare para conocer más detalles sobre las iniciativas medioambientales actuales, las oportunidades de voluntariado, los lugares donde hacer donaciones y mucho más.
